månadsarkiv: september 2013

Home sweet home

Nu är jag hemma igen. Resan hem gick bra trots brist på vagga till Nancy. Är lite konfunderad över hur SAS kan konfirmera en vagga och sedan inte ha någon tillgänglig. Uppenbart hade de redan fyra bokade spädbarn som skulle ha de där vaggorna. Mycket märkligt att lova oss en också. Lite sur på dem just nu.

Men som sagt Nancy tog det med jämnmod. Hon sov utsträckt över våra ben istället och det gick bra att göra det nästan hela resan. Hon har fortsatt att sova här hemma också så vi får väl se hur länge hon ska vara vaken i natt. Det är jag som ska vara hemma imorgon så det blir min natt i natt. Kan se framför mig hur jag sover och Nancy ligger bredvid och kvittrar glatt. Eller så har hon jetlag och sover hon med.

20130916-160000.jpg

Sista dagen bjöd på solsken, brunch och bellini.

Resa med barn

Jag tycker att det går bra att resa med Nancy. Just nu gillar hon att ligga i vagnen och tugga på en leksak eller hänga i selen och titta. Det som är annorlunda än att resa själv är att allt är uppdelat i tretimmarspass. Som det är hemma också. Sova, äta, leka och sedan sova igen. Ibland byter vi en blöja också. Det går inte så fort för oss. Men följer en den rytmen är det ganska härligt.

Jag orkade inte skynda nu på morgonen så de andra är och åker båt runt Manhattan medan jag och Nancy tar det lugnt. Jag har dessutom åkt den turen en gång så det är inte så synd om mig. Jag tänktevi skulle ta en promenad till Soho och kolla in Orla Kiely. Men vi har inte kommit iväg än. Nancy är nog lite trött från igår för hon har sovit i en och en halv timme nu. Jag fikar och läser bloggar. Rätt härligt, det med.

20130914-103527.jpg

Amerika

Nu har jag bytt kontinent. USA och New York City blir det resten av veckan. Hela familjen är med och vi har semester.

Flygresan gick fantastiskt bra. Nancy fick två egna säten (tack SAS) så hon sprattlade och sov om vartannat. Hon vaknade lite tidigt imorse men det överlever föräldrarna. Hon är en tuff tjej, Nancy.

20130912-111030.jpg

Härlig helg

Då är det dags att jobba igen. Idag är det en mötesdag. Jag föredrar att ha det så på måndagar, att riva av ett gäng möten. Annars sitter jag lätt och har måndagsångest framför datorn istället.

Helgen har varit härlig. Lite fix inför veckans resa och promenad i solen. Igår jobbade jag undan några saker. Det kanske är därför det känns så bra idag. Ingen panik över att jag inte kommer hinna allt. Den hinner väl komma i och för sig.

Det blev inte så många bilder i helgen men här på S och Nancy som busar tog jag. Gulligt, eller hur?

20130909-084043.jpg

Träna två gånger i veckan

Igår träffade jag några vänner och vi diskuterade hälsa och träning. Vi kom fram till att det är för lätt att sätta för höga mål. ”Jag ska träna fyra gånger i veckan” till exempel. Det funkar bra när alla rutiner är på plats och det inte händer något oväntat, men så fort man vill göra något utöver det vanliga så missar du ett träningstillfälle som är svårt att ta igen. Du når inte ditt mål.

Därför kom vi fram till att det är bättre att ha ett mål som du faktiskt kan nå och tränar du mer än det så är du bara jäkligt bra! Du lyckas, blir peppad att fortsätta att lyckas. Risken är annars att du känner dig misslyckad för att du ”bara” tränade två gånger en vecka och nästa vecka känner du dig missmodig redan innan veckan har börjat för du inser kanske att du har annat du behöver göra den här veckan också och missar en gång till. Den dåliga spiralen har börjat.

Mitt träningsmål är två gånger i veckan. Jag har yoga en kväll i veckan och så ska jag simma en morgon i veckan. Allt utöver det är bonus. Den här veckan funkade inte simningen igår onsdag, som är min simmardag. Men i tisdags var jag på promenad med en annan föräldraledig mamma och det räknas ju. Och idag ska jag iväg på en promenad till. Bonus! En plusträning den här veckan. Shit, vad jag är bra!

20130905-110736.jpg
Mitt promenadsällskap, Nancy

Yogatisdag

Är på väg hem från kvällens kundaliniyogapass med Jenny som ledare. Jag tror faktiskt att jag lyckades få en eller två muskler i ryggen att slappna av. Tack. Nu ska jag hem och sova.

(Här borde det ni vara en bild med en sportig ac, men några sådana bilder finns inte.)

Måndagar och jag är inte bästisar

Jag och måndagar har en komplicerad relation. Jag slutade att ha söndagsångest för några år sedan. Och fick då måndagsångest istället. Det yttrar sig som en slags håglöshet som hänger i hela dagen. Jag får verkligen kämpa för att hålla ork och koncentration uppe.

Nu under vår delade föräldraledighet är det jag som jobbar måndagar. Jag är inte säker på att det är optimalt. Men risken är väl att ångesten skulle följa med över till tisdagen istället.

Jag har iallafall blivit så klok med tiden att jag bara gör snälla saker på måndagar. Det brukar vara min tv-kväll. Jag kryper upp i soffhörnet med en skål med popcorn och tittar på härliga serier.

20130902-190042.jpg

Nancy fyra månader

Nancy är en glad tjej. Hon vaknar med ett leende. Hon ropar glatt från sin säng när hon vaknar. Hon sover inte längre i vårt sovrum. Vi störde varandra för mycket. Varje gång vi rörde på oss rörde hon sig och varje gång hon gnällde vaknade jag. Att ligga vaken medan bebisen sover känns inte rätt.
Hon kan sitta upp i knät med stöd. Hon har till och med suttit upp i vagnen några gånger så att hon ser vad som händer. Uppallad av filtar så klart.

Nancy gillar att känna på saker: på min hand, på trasan och på sina leksaker. Hon kan sitta med det ganska långa stunder. Hon har precis börjat stoppa sakerna i munnen också.

Ibland kan vi konversera. Men mest pratat Nancy när hon är trött. Då kommer det klagande långa haranger.

Nancy gillar att sova. Hon sover hela nätterna från halvtiotiden till sjusnåret på morgonen. Jag tror också att hon ligger och mornar sig en stund innan hon ropar och vill ha frukost. Efter frukost vill hon ganska snart sova igen. Hon sover mer på förmiddagarna. Hon äter, är vaken en timme ungefär och sover sedan en fyrtio minuter till en timme. Vissa dagar har hon en sovstund på upp till två timmar. På eftermiddagarna är det inte säkert att hon sover mellan matningarna utan kan ligga och filosofera en stund istället.

Nancy äter varannan till var tredje timme på dagarna. Hon måste ju äta ikapp det hon förlorar på natten.

Nancy har precis vänt sig från rygg till mage efter att ha övat ihärdigt en dryg vecka.

20130902-170540.jpg

20130902-170610.jpg

20130902-170630.jpg